A Prefeitura Municipal de Mirassol d’Oeste, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, alerta a população para os cuidados necessários diante das temperaturas elevadas previstas para os próximos dias. O calor intenso pode aumentar o risco de desidratação e outros problemas de saúde, especialmente entre os grupos mais vulneráveis.

Uma das principais recomendações é manter a hidratação ao longo de todo o dia, bebendo água regularmente, mesmo sem sentir sede. Também é importante evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h, procurar ambientes frescos e ventilados e utilizar roupas leves, chapéu e protetor solar.

A atenção deve ser redobrada com crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas, trabalhadores expostos ao sol e pessoas em situação de rua. Crianças, idosos ou animais nunca devem ser deixados dentro de veículos fechados, mesmo que por poucos minutos.

Atenção aos sinais do calor excessivo

Sintomas como tontura, confusão mental, pele muito quente e seca, febre alta, vômitos, cãibras intensas e falta de ar exigem atenção. Caso esses sinais apareçam, a orientação é procurar atendimento de saúde. Em situações de urgência ou emergência, o atendimento deve ser buscado imediatamente.

A Secretaria Municipal de Saúde reforça que medidas simples de prevenção, hidratação e proteção contra o sol são fundamentais para reduzir os riscos provocados pelas altas temperaturas.

Cuide-se, mantenha-se hidratado e ajude a proteger quem precisa de atenção especial durante os dias de calor intenso.